Garść informacji o naturalnych olejkach eterycznych.

Swego czasu czytałam o różnych naturalnych sposobach na różne dolegliwości i natknęłam się na artykuły o naturalnych olejkach eterycznych i ich przeróżnym zastosowaniu - dziś chciałabym się tą wiedzą podzielić z Wami :) Pewnie zapytacie - ale jaki to ma związek z urodą, kosmetykami itd.? A właśnie okazuje się, że ma - niektóre olejki są używane do leczenia różnych schorzeń skóry, a co do reszty - czyż nasze samopoczucie nie wpływa również na nasz wygląd? :) A jeśli można pomóc sobie naturalnymi środkami nie zawierającymi chemii to czemu nie spróbować? :)

Informacje tu zawarte oparte są na wiedzy z różnych stron internetowych (niestety nie podam nazw, bo mam po prostu takie informacje pozapisywane w plikach na komputerze), opowiadań różnych osób, które używają takich olejków np.przy różnych bólach, problemach ze skórą włosami itd. oraz różne ulotki informacyjne.

CZYM SĄ OLEJKI ETERYCZNE?

Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją ekstraktów pozyskiwanych z drzew, krzewów ich liści, korzeni,kory, owoców, nasion, kwiatów roślin z różnych zakątków świata. Każdy olejek ma swój unikatowy skład chemiczny jak roślina z której został sporządzony. Olejki wywierają korzystny wpływ na skórę, samopoczucie fizyczne, umysłowe i emocjonalne.

WYKAZ DOLEGLIWOŚCI ORAZ OLEJKÓW KTÓRE SĄ SKUTECZNE W ICH LECZENIU:

• Cellulitis - olejek cyprysowy, geraniowy, jałowcowy, paczuli, grejpfrutowy
• Łojotok,łupież tłusty - olejek paczuli, rozmarynowy, z drzewa herbacianego, geraniowy
• Trądzik, schorzenia skórne, grzybica - olejek lawendowy, eukaliptusowy, geraniowy, jałowcowy, z drzewa herbacianego
• Zmarszczki, starzenie się skóry - olejek melisowy, z drzewa różanego, lawendowy, geraniowy
• Łupież suchy - olejek lawendowy, sandałowy, geraniowy, rozmarynowy
• Wypadanie włosów, łysienie - olejek rozmarynowy, tymiankowy, ylang-ylang, geraniowy
• Nadmierna potliwość - olejek cytrynowy, cyprysowy, bergamotowy
• Kaszel, przeziębienie, katar, infekcje górnych dróg oddechowych - olejek sosnowy, pichtowy, miętowy, rozmarynowy, goździkowy, eukaliptusowy, z drzewa herbacianego
• Bóle głowy - olejek lawendowy, goździkowy jałowcowy, miętowy, eukaliptusowy
• Nadpobudliwość, bezsenność - olejek sandałowy, melisowy, cytrynowy, ylang-ylang, lawendowy
• Zaburzenia seksualne, oziębłość - olejek ylang-ylang, geraniowy, rozmarynowy
• Mięśniobóle, bóle reumatyczne - olejek sosnowy, goździkowy, eukaliptusowy, rozmarynowy
• Niskie ciśnienie, ospałość - olejek miętowy, z drzewa różanego, pichtowy, eukaliptusowy
• Przepracowanie, stres, brak koncentracji - olejek cytrynowy, lawendowy, rozmarynowy
• Spadek odporności organizmu - olejek sosnowy, tymiankowy, goździkowy, z drzewa herbacianego
• Bóle żołądka, wzdęcia - olejek anyżowy, kminkowy, miętowy, jałowcowy
• Skutki ukąszenia przez owady - olejek z drzewa herbacianego, goździkowy, lawendowy, eukaliptusowy
• Zaburzenia cyklu menstruacyjnego - olejek szałwiowy, cyprysowy, melisowy, lawendowy
• Lęki, stany depresyjne - olejek pomarańczowy, cytrynowy, geraniowy, mandarynkowy, lawendowy

SPOSOBY UŻYCIA:

Kompresy - istnieją 2 rodzaje: ciepły i zimny. Ciepły stosuje się przy chorobach skóry, stanach zapalnych, bólach mięśni, nerwobólach czy też artretyzmie,zimny zaś - przy siniakach czy bólach głowy. 5-7 kropli olejku dodajemy do przegotowanej wody, następnie moczymy w niej gazik/ręcznik/ściereczkę i stosujemy od razu(przy kompresach ciepłych) lub studzimy (przy kompresach zimnych) i przykładamy do wybranego fragment ciała.

Masaż: 3-5 kropli olejku eterycznego dodać do 10 kropel olejku nośnikowego, a następnie kolistymi ruchami dłoni masować ciało.

Kąpiel: 5-7 kropli olejku wlać do wanny wypełnionej 1/3 wody o temp.38stopni C.Należy starannie rozprowadzić olejek po powierzchni wody. Czas kąpieli powinien wynosić od 10 do 15min

Inhalacja: 5-7 kropli olejku dodać do naczynia z gorącą wodą i wdychać powstające opary przez ok.5-10min.

Rozpylanie: tu wystarczy dodać kilka kropli olejku do nawilżacza powietrza lub kominka aromatycznego.

Płukanki -stosuje się najczęściej na bóle gardła i jamy ustnej - 4-5 kropli olejku na szklankę wody, następnie płukać jamę ustną odchylając głowę lekko do tyłu

PRZECIWWSKAZANIA:

• Nie wolno stosować olejków doustnie
• Nie dopuszczać do kontaktu z oczami
• Stosować ostrożnie u małych dzieci, kobiet w ciąży oraz osób skłonnych do uczuleń
• Niektóre olejki oddziałują na tworzywa sztuczne
• Nie powinno się mieszać więcej niż 5 olejków
• Nie stosować nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę

PRZECHOWYWANIE:

Przechowywać w chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego oraz zakręcać pojemnik bezpośrednio po jego użyciu.

GDZIE KUPIĆ?

Olejki te dostępne są w aptekach i sklepach zielarskich.

MOIM ZDANIEM..

...takie olejki to świetny wynalazek! Zero chemii, sama natura i do tego skuteczne! Jak na razie sama wypróbowałam na sobie płukanki w czasie kaszlu, chorób gardła oraz inhalację olejkiem lawendowym podczas bólu głowy i jestem zachwycona efektem :) I do tego mamy 2 w 1 - zwalczenie problemu + aromaterapię!

Mam zamiar kupić również któryś z olejków na trądzik, wypadanie włosów, stres i ospałość :)

A Wy co sądzicie na temat leczenia olejkami? A może już z nich korzystaliście i możecie podzielić się wrażeniami a może i nawet przepisy z ich wykorzystaniem? :)